Moet ik magnesium slikken? En welke dan?
Natuurlijk kan ik hier geen Ja of Nee op zeggen. Magnesium komt voor in veel voedingsmiddelen zoals: zuivel, groenten, noten, enz. Een gezond en gevarieerd voedingspatroon is dus erg belangrijk. Soms kan aanvulling met magnesium supplementen nuttig zijn. In mijn gezin wordt gezond en gevarieerd gege...